https://banglajogot.com/%e0%a6....%9c%e0%a7%87%e0%a6%a

জেনে নিন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যেভাবে খাবেন ঢেঁড়স। - বাংলা জগত
Favicon 
banglajogot.com

জেনে নিন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে যেভাবে খাবেন ঢেঁড়স। - বাংলা জগত

এখন ডায়াবেটিস পরিণত হয়েছে একটি সাধারণ রোগে। কোনো নির্দিষ্ট বয়স নেই, প্রায় সব বয়সী নারী ও পুরুষের দেখা দিচ্ছে এই সমস্যা। মূলত অনিয়মিত ঘুম, অনিয়ন্ত্রিত খাদ্যাভ্যাস, কম শারীরিক কসরত করা এর জন্য দায়ী। তবে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারবেন খুব স