ভাতের মাড়ের ক্ষতিকর দিক সম্পর্কে সচেতন থাকা স্বাস্থ্যগত কারণে গুরুত্বপূর্ণ। ভাতের মাড়ে অতিরিক্ত শর্করা থাকে, যা নিয়মিত বেশি পরিমাণে গ্রহণ করলে রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়তে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এটি বিশেষভাবে ক্ষতিকর হতে পারে।

Read More: https://udahoron.com/ভাতের-মাড়ের-ক্ষতিকর-দিক/