যুক্তরাষ্ট্রে পেয়ারা পাতা বিক্রি হচ্ছে প্রায় ৪০০ ও বেশি দামে। কারণ? সেখানকার মানুষ আমাদের চেয়ে অনেক বেশি স্বাস্থ্য সচেতন। আমরা বাঙালিরা যখন কেবল আপেল-কমলা-আঙুরে সীমাবদ্ধ, তখন তারা পাতাও খাচ্ছে—আর বুঝে খাচ্ছে।

অনেকেই জানেন না, শুধু পেয়ারা নয়—পেয়ারা পাতার মধ্যেও রয়েছে অসাধারণ গুণ। আসুন জেনে নিই এর কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা:

🔹 হজমে সহায়তা – পেয়ারা পাতা হজম শক্তি বাড়ায় এবং অ্যাসিডিটির সমস্যা কমাতে সহায়তা করে।
🔹 ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে – ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য কার্যকর।
🔹 ওজন কমাতে ভূমিকা রাখে – শরীরের অতিরিক্ত চর্বি কমাতে সাহায্য করে।
🔹 ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে – শরীর থেকে টক্সিন দূর করতে পারে।
🔹 রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় – শরীরকে করে আরও সতেজ ও রোগমুক্ত।

আজ যেসব জিনিসকে আমরা গুরুত্ব দিচ্ছি না, বিশ্ব কিন্তু সেগুলোর দাম দিচ্ছে—স্বাস্থ্যের বিনিময়ে।