Премиальная фитнес-студия HotSpot в Санкт-Петербурге предлагает уникальную возможность совместить тренировки с Benefits горячего зала. Это пространство объединяет современные методики и комфортные условия для всех уровней подготовки. В расписании – разнообразие программ: от классических практик до инновационных подходов. Пилатес развивает силу и гибкость через точные движения, а занятия с TRX помогают укрепить мышцы с помощью собственного веса. Для любителей йоги доступны как горячая практика в специальном зале с повышенной температурой (помимо традиционных стилей, вроде Виньясы), так и необычные форматы: Йога в гамаках для расслабления и улучшения осанки. Растяжка в гамаках станет идеальным выбором после тренировок или для тех, кто хочет повысить подвижность с помощью плавных асан. Барре-тренировки сочетают элементы хореографии и силовых упражнений, моделируя фигуру. Каждое занятие проходит в атмосфере заботы: профессиональные инструкторы корректируют технику, а современное оборудование гарантирует безопасность. Удобный онлайн-календарь позволяет подобрать время и практику без ограничений. Подробности расписания, условия посещения и описание всех программ — на официальном сайте #расписание_занятий https://hotspotstudio.ru/schedule