এক যুগ আগেও বাবা মায়েরা সন্তানদের নিয়ে এত উৎকন্ঠিত হতেন না। এর ফলশ্রুতিতে আমাদের শরীরে তৈরি হয়েছে শক্তিশালী ইমিউনিটি। কোন দেশের সেনাবাহিনীকে যদি আমরা প্রতিকূল পরিবেশে ট্রেইনড না করে আরাম আয়েশে রাখি তাহলে যুদ্ধের ময়দানে সেই সেনাবাহিনী কী প্রতিরোধ গড়ে তুলতে পারবে?

শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে ট্রেইনড আপ হওয়ার সুযোগ দিতে হবে, কথায় কথায় ঔষধ খাওয়ানো যাবে না৷ শরীরকে ফাইট করা শিখতে দিন।

তবে অতিরিক্ত উপসর্গ বা খারাপ কিছু লক্ষ করলে অবশ্যই একজন রেজিস্টার্ড চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।