গুয়া শা বা "স্ক্র্যাপিং"
এই কৌশলটিতে, আপনি একটি চামচ বা অনুরূপ টুল দিয়ে ত্বক খসখসে করেন যাতে হালকা ক্ষত এবং লালভাব তৈরি হয়। এটি দৃশ্যত স্বাস্থ্যের ক্ষতিগ্রস্ত এলাকায় সাহায্য করে এবং নিরাময়কে উদ্দীপিত করে, এবং বলা হয় যে ব্যথার ব্যাপক উন্নতি হবে। এটি এমন অনুভূতি হিসাবে বর্ণনা করা হয়েছে যে আপনি রক্তপাত করছেন, যদিও আপনি না, এবং লোকেরা বলে যে এটি বিস্ময়কর কাজ করে। সবকিছু একবার চেষ্টা করে দেখতে হবে, তাই না?