তুলসী পাতার গুণের শেষ নেই। এ কারণে বিশেষজ্ঞরা সুস্থ থাকতে প্রতিদিন অন্তত একটি করে তুলসী পাতা খাওয়ার পরামর্শ দেন। চাইলে বাড়ির আঙিনা কিংবা টবে এই উপকারী পাতাটি লাগাতে পারেন।

ছোট-বড় সবার জন্যই তুলসী পাতা উপকারী। নিয়মিত এই পাতা খেলে যেসব উপকারিতা পাওয় যায়-

হজমশক্তি উন্নত করে : ক্ষিদে কমে গেলে কিংবা হজমশক্তি দুর্বল হয়ে পড়ে তুলসী পাতা দারুণ কার্যকর। প্রতিদিন সকালে ৪-৫ টি পাতা কুসুম গরম পানিতে ধুয়ে খেলে হজমশক্তি উন্নত এবং রক্ত পরিষ্কার হয়। এতে স্মৃতিশক্তিও বাড়ে।

কানের ব্যথায় : যাদের কানে প্রায়ই ব্যথা হয় বা কানের নীচের অংশে ফোলাভাব থাকে তাদের জন্যও তুলসী পাতা বেশ উপকারী। ক্যানে ব্যথা হলে ৩-৪ টি তুলসী পাতা সামান্য পানি দিয়ে গরুম করুন। তারপর ওই পানির দুই ফোঁটা কিছুক্ষণ পর কানে দিন। এতে উপকার পাবেন। কানের পেছনে ফোলাভাব থাকলে তুলসী পাতা পিষে হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে নিন। সেই মিশ্রণ ফোলা জায়গায় লাগালে ব্যথায় আরাম পাবেন।

ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ দূর করে : শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলেও তুলসী পাতা কৈতে পারে। এই পাতা খেলে ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ, পেট ব্যথা,জ্বর, সর্দি, বমি-বমি ভাব, এমনকী হৃদরোগের ঝুঁকিও কমে।

রাতকানা রোগের চিকিৎসায় : যাদের রাতে দৃষ্টিশক্তির সমস্যা আছে তারাও তুলসী দিয়ে চিকিৎসা করাতে পারেন। প্রতিদিন রাতে ২-৩ ফোঁটা তুলসীর রাস চোখে দিলে আরাম পাওয়া যায়।

চুল মজবুত করে : মানসিক চাপের কারণে যদি চুল পড়ে বা উকুন হয় তাহলে তুলসী পাতার রস বের করে চুল লাগান। তাহলে আবারও চুল গজাতে শুরু করবে এবং উকুন কমবে। তুলসী পাতা খেলে মাইগ্রেন ও মাথাব্যথায উপশম মেলে। সেই সঙ্গে মানসিক চাপও কমে।