গোল্ডেন মিল্ক সহজে কিভাবে তৈরি করবেন? এত কম টাকায় কিভাবে সম্ভব!!!
বহুল পরীক্ষিত সেক্স হরমোন তৈরিতে শক্তিশালি ভূমিকা রাখে!!
কিভাবে বানাবেন?
১.প্রথমে ১গ্লাস দুধ চুলায় দিয়ে ফুটিয়ে নিবেন।
২.ফুটতে থাকা অবস্থায় ১টা এলাচ এবং দারচিনি দিবেন।
৩.দু-তিন চামচ মধু যুক্ত করবেন, দুধ চুলায় থাকতেই।
৪.দুইটা বা তিনটা ডিম ভেঙে,চামচ দিয়ে একটু মিক্সড করে নিবেন।
৫.এরপর আস্তে আস্তে চামচের সাহায্যে গরম দুধে দিয়ে দিবেন। কিংবা একটা বোতলের মুখ সামান্য ছিদ্র করে ডিমটা ভিডিওর মতো করে ডিম দুধের মিশ্রণ ঘটাতে পারেন।
৬.সবশেষে সামর্থ্য থাকলে বাদামগুলো যোগ করতে পারেন।
৭.ডায়াবেটিস এর পেশেন্ট হলে মধু এড়িয়ে যাবেন।
৮.এটা সীমিত টাকার মধ্যে খেতে পারবেন এবং আমি শুধু বড়লোকদের ডাক্তার নই। সকলের জন্যই কিছু করার চেষ্টা করি।
৯.নারী পুরুষ উভয়ই খেতে পারবেন।
১০.সপ্তাহে ২-৩দিন খেতে পারবেন।
১১.সববয়সী মানুষ খেতে পারবেন।Copied