শরীরের জন্য মোটেই ভালো নয় বাড়তি ওজন। স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য সব দিকেই প্রভাব ফেলে বাড়তি ওজন। তাই বলে না খেয়ে থাকে ওজন কমানো শরীরের জন্য ভালো নয়। অনেকই না খেয়ে থাকেন ওজন কমাতে গিয়ে। আবার কেউ কেউ এতটাই কম খান যে চলার মতো শক্তিটুকু থাকে না। তাই হিসাব