মানুষের দৈনিক ৮ গ্লাস পানি পান করা আবশ্যক নয়।

আমেরিকার ন্যাশনাল একাডেমি অব সায়েন্স, ইঞ্জিনিয়ারিং, অ্যান্ড মেডিসিন এর তথ্য অনুযায়ী একজন পুরুষের দিনে সাড়ে ১৫ কাপ বা ৩ দশমিক ৭ লিটার ও একজন নারীর সাড়ে ১১ কাপ বা ২ দশমিক ৭ লিটার তরল প্রয়োজন। যা পানি, অন্যান্য পানীয় এবং খাদ্য থেকে মানুষ পেয়ে থাকে।