বিয়ের পর মেয়েদের ওজন বৃদ্ধির পেছনে বেশ কিছু কারণ রয়েছে। এর মধ্যে অন্যতম হলো জীবনযাত্রার পরিবর্তন। বিয়ের আগে নিজেকে ফিট রাখার যে সচেতনতা থাকে, বিয়ের পর সেই সচেতনতা অনেক সময় কমে যায়। নতুন সংসার, নতুন দায়িত্ব, রান্না-বান্না বা পারিবারিক কাজের কারণে শরীরচর্চার সময়ও কমে যায়।
এছাড়াও, নতুন পরিবেশে অনিয়মিত ঘুম ওজন বাড়াতে পারে। ঘুমের অভাবে শরীরের হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়, ফলে ক্ষুধা বাড়ে আর শরীরে চর্বি জমতে শুরু করে।
হরমোনের পরিবর্তনও এখানে বড় ভূমিকা রাখে। বিশেষ করে ইস্ট্রোজেন হরমোন শরীরে চর্বি জমাতে সাহায্য করে। অনেক সময় বিয়ের পর মানসিক চাপ বা মানিয়ে নেওয়ার টেনশন থেকেও হরমোনের পরিবর্তন ঘটে, যা ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
তবে চিকিৎসকেরা এখনো এর পেছনে সুনির্দিষ্ট কোনো শারীরিক কারণের উল্লেখ করেননি। অনেক ক্ষেত্রে নতুন পরিবেশ, মানসিক প্রশান্তি, নিয়মিত খাওয়া ও নিশ্চিন্ত জীবনযাপনও মেয়েদের ওজন বৃদ্ধির জন্য দায়ী হতে পারে।