Linkeei Linkeei
    #news #tructiepbongda #bongdatructuyen #best #xembongda
    उन्नत खोज
  • लॉग इन करें
  • पंजीकरण करवाना

  • रात का मोड
  • © {तारीख} Linkeei
    के बारे में • निर्देशिका • संपर्क करें • डेवलपर्स • गोपनीयता नीति • उपयोग की शर्तें • धनवापसी • Linkeei App install

    चुनना भाषा

  • Arabic
  • Bengali
  • Chinese
  • Croatian
  • Danish
  • Dutch
  • English
  • Filipino
  • French
  • German
  • Hebrew
  • Hindi
  • Indonesian
  • Italian
  • Japanese
  • Korean
  • Persian
  • Portuguese
  • Russian
  • Spanish
  • Swedish
  • Turkish
  • Urdu
  • Vietnamese

घड़ी

घड़ी उत्तर चलचित्र

आयोजन

घटनाओं को ब्राउज़ करें मेरे कार्यक्रम

ब्लॉग

लेख ब्राउज़ करें

बाज़ार

नवीनतम उत्पाद

पृष्ठों

मेरे पन्ने पसंद किए गए पृष्ठ

अधिक

मंच अन्वेषण करना लोकप्रिय लेख खेल नौकरियां ऑफर
उत्तर घड़ी आयोजन बाज़ार ब्लॉग मेरे पन्ने सभी देखें

खोज करना पदों

Posts

उपयोगकर्ताओं

पृष्ठों

समूह

ब्लॉग

बाज़ार

आयोजन

खेल

मंच

चलचित्र

नौकरियां

Dhakatimes24.com
Dhakatimes24.com  
3 साल

https://www.dhakatimes24.com/2022/10/26/284573

image
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Dhakatimes24.com
Dhakatimes24.com  
3 साल

সতর্কীকরণ পোস্টঃ
এই ডাক্তারি পরামর্শটির বাস্তব উদাহরণ আমি নিজে!!!
গত মার্চের ৬ তারিখের গভীর রাতে আমার ঘুম ভেঙ্গে গিয়েছিল! দ্রুত ওঠে বাথরুম করে বোতলে পানি খেয়ে আবার ঘুমিয়ে পড়ি। তার দুইদিন পর সিমটম শুরু হলে নিউরোসাইন্স হাসপাতালে যাই। যথারীতি সিটিস্ক্যান! ধরা পড়ে মাইনর স্ট্রোক!
পরামর্শঃ-
যারা রাত্রে বা ভোরে বাথরুমে যাবার জন্য ঘুম থেকে ওঠেন তাদের জন্য ডাক্তারদের একটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ:
আমরা প্রায়ই শুনতে পাই একেবারে সুস্থ একজন মানুষ রাতের বেলা হঠাৎ মারা গেছেন। এটার একটা কারন হচ্ছে রাতে বাথরুমে যাবার জন্য ঘুম ভেঙ্গে গেলে আমরা তাড়াহুড়ো করে হঠাৎ উঠে দাঁড়িয়ে পড়ি, যা ব্রেইনে রক্তের প্রবাহ হঠাত কমিয়ে দেয়। এটা আপনার ইসিজি প্যাটার্নও বদলে দেয়।
হুট্ করে ঘুম থেকে উঠেই দাঁড়িয়ে পড়ার দরুন আপনার ব্রেইনে সঠিক ভাবে অক্সিজেন পৌছাতে পারেনা, যার ফলে হতে পারে হার্ট এ্যাটাকের মত ঘটনাও।
ডাক্তাররা ঘুম থেকে উঠে বাথরুমে যাবার আগে সবাইকে 'দেড় মিনিট' সময় নেয়ার একটি ফর্মুলা দিয়েছেন।
এই দেড় মিনিট সময় নেয়াটা জরুরি কারন এটা কমিয়ে আনবে আপনার আকস্মিক মৃত্যুর সম্ভাবনা।
হঠাৎ এই উঠে পড়ার সময়ে এই দেড় মিনিটের ফর্মুলা বাঁচিয়ে দিতে পারে আমাদের জীবন।
১। যখন ঘুম থেকে উঠবেন, হুট করে না উঠে মিনিমাম তিরিশ সেকেন্ড বিছানায় শুয়ে থাকুন।
২। এরপর উঠে বিছানায় বসে থাকুন তিরিশ সেকেন্ড।
৩। শেষ তিরিশ সেকেন্ড বিছানা থেকে পা নামিয়ে বসুন।
এই দেড় মিনিটের কাজ শেষ হবার পর আপনার ব্রেইনে পর্যাপ্ত পরিমানে অক্সিজেন পৌছাবে যা আপনার হার্ট এ্যাটাকের ঝুঁকি একদম কমিয়ে আনবে।
খুবই গুরুত্তপুর্ন এই স্বাস্থ্য সম্পর্কিত তথ্যটি‌ ছড়িয়ে দিন আপনার পরিবার, বন্ধু এবং পরিচিত লোকজনের মাঝে। নিজে এই ফর্মুলাটি মেনে চলুন এবং অন্যদেরকেও মানতে বলুন।
মনে রাখবেন যেকোন বয়সের মানুষের ক্ষেত্রেই এমন দুর্ঘটনা ঘটে। সুতরাং সবাই নিয়মটি মানতে চেষ্টা করবেন প্লিজ।

সংগৃহিত

image
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
13 45
13 45
3 साल

Developer Psyonix will upload in-game gadgets for 4 extra esports groups to Rocket League, letting in addition organizations in at the sales-sharing initiative.
https://www.lolga.com/

image
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Dhakatimes24.com
Dhakatimes24.com  
3 साल

https://www.dhakatimes24.com/2022/10/26/284563

image
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Grathor CEO
Grathor CEO
3 साल

https://grathor.com/ব্যাকলিংক-কি-কেন-কিভাবে/

image
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Grathor CEO
Grathor CEO
3 साल

https://grathor.com/%e0%a6%86%....e0%a6%95%e0%a6%be%e0

Favicon 
grathor.com

আকাশ কবিতা অসমীয়া, আকাশ আর আমার নীল বন্দনা - Grathor.com

গ্রাথোর উন্মুক্ত একটি বাংলাদেশী ব্লগ। এখানে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি, ইন্টারনেট, আউটসোসিং, গল্প-কবিতা, টিউটোরিয়াল ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের পোস্ট প্রকাশ করা হয়
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Grathor CEO
Grathor CEO
3 साल

https://grathor.com/earn-money....-by-bangla-article-w

Favicon 
grathor.com

বাংলায় লিখে আয় করার সাইট ২০২২ - Grathor.com

গ্রাথোর উন্মুক্ত একটি বাংলাদেশী ব্লগ। এখানে বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি, ইন্টারনেট, আউটসোসিং, গল্প-কবিতা, টিউটোরিয়াল ইত্যাদি বিভিন্ন ধরনের পোস্ট প্রকাশ করা হয়
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Grathor CEO
Grathor CEO  उसने प्रोफ़ाइल तस्वीर बदल दिया है
3 साल

image
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Acacia Lysandra
Acacia Lysandra
3 साल

Rock FM radio is a Spanish radio station owned by Radio Popular S.A. It broadcasts songs in Spanish and is very popular in Latin America. The station focuses on contemporary music and has an extensive playlist. The station has an extensive listener base and has been around for over a decade. Rock FM radio is available in most Spanish-speaking countries, including Mexico, the U.S., and Spain.
Website: https://emisorasderadioonline.....es/rock-fm-en-direct

पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Acacia Lysandra
Acacia Lysandra  उसने प्रोफ़ाइल तस्वीर बदल दिया है
3 साल

image
पसंद करना
टिप्पणी
शेयर करना
Showing 15559 out of 21767
  • 15555
  • 15556
  • 15557
  • 15558
  • 15559
  • 15560
  • 15561
  • 15562
  • 15563
  • 15564
  • 15565
  • 15566
  • 15567
  • 15568
  • 15569
  • 15570
  • 15571
  • 15572
  • 15573
  • 15574

ऑफ़र संपादित करें

टियर जोड़ें








एक छवि चुनें
अपना स्तर हटाएं
क्या आप वाकई इस स्तर को हटाना चाहते हैं?

समीक्षा

अपनी सामग्री और पोस्ट बेचने के लिए, कुछ पैकेज बनाकर शुरुआत करें। मुद्रीकरण

वॉलेट से भुगतान करें

भुगतान चेतावनी

आप आइटम खरीदने वाले हैं, क्या आप आगे बढ़ना चाहते हैं?

भुगतान वापस करने का अनु्रोध करें