বৈদ্যুতিক বাইক বাজারে, খরচ প্রতি কিলোমিটারে ১০-১৫ পয়সা
***********************************************************************
ওয়ালটনের বৈদ্যুতিক (ইলেকট্রিক) বাইক তাকিওনের অনুমোদন দিয়েছে বাংলাদেশ সড়ক পরিবহন কর্তৃপক্ষ (বিআরটিএ)। ফলে প্রচলিত জ্বালানিচালিত মোটরসাইকেলের মতো বিআরটিএর নিবন্ধন নিয়ে বাংলাদেশের সড়কে চলতে পারবে ই-বাইকটি। এই বাইকে প্রতি কিলোমিটার দূরত্ব পাড়ি দিতে খরচ পড়বে মাত্র ১০–১৫ পয়সা।

প্রতিষ্ঠানটির পক্ষ থেকে জানানো হয়, ওয়ালটন তাকিওন নামের ই-বাইক বাজারজাত করছে। প্রচলিত পেট্রল-অকটেনচালিত বাইকের মতো ওয়ালটনের ই-বাইক ২ কিংবা ১০ বছরের জন্য বিআরটিএর নিবন্ধন করা যাবে।

ওয়ালটনের কম্পিউটার পণ্য ও তাকিওন ইলেকট্রিক বাইকের প্রধান বাণিজ্যিক কর্মকর্তা তৌহিদুর রহমান জানান, তাকিওন ১.০০ মডেলের ইলেকট্রিক বাইকে রয়েছে শক্তিশালী ব্রাশলেস ডিসি মোটর, যার সর্বোচ্চ ক্ষমতা ১.৫ কিলোওয়াট। এতে ব্যবহৃত হয়েছে নতুন প্রযুক্তির গ্রাফিন বেজড ব্যাটারি, যার ধারণক্ষমতা ১.৬ কিলোওয়াট-ঘণ্টা। একবার চার্জে বাইকটি ৭০ কিলোমিটার পথ পাড়ি দেবে। বাইকটির সর্বোচ্চ গতিসীমা ঘণ্টায় ৫০ কিলোমিটার।

নতুন প্রযুক্তির পরিবেশবান্ধব গ্রাফিন বেজড ব্যাটারিটি ৬০০-৮০০ সাইকেলের, যা নিশ্চিন্তে ৩ বছর ব্যবহার করা যাবে। বাইকটিতে রয়েছে বহনযোগ্য চার্জার। বাসাবাড়িতে ব্যবহৃত ২২০ ভোল্টের বৈদ্যুতিক লাইন থেকেই এই ই-বাইকে চার্জ দেওয়া যায়। বাইকটির দুটি চাকায় ব্যবহৃত হয়েছে হাইড্রোলিক ডিস্ক ব্রেক ও টিউবলেস টায়ার। রয়েছে এলসিডি স্পিডোমিটার ও এলইডি লাইটিং। জীবাশ্ম জ্বালানির ব্যবহার রোধের মাধ্যমে পরিবেশের সুরক্ষা এবং কম খরচে নিরাপদ যাতায়াত নিশ্চিত করতে ই-বাইক তৈরি ও বাজারজাত করছে ওয়ালটন। প্রতিষ্ঠানটির নির্ধারিত সার্ভিস পয়েন্ট থেকে তাকিওন ইলেকট্রিক বাইকে দুই বছর পর্যন্ত বিনা মূল্যে বিক্রয়োত্তর সেবা পাওয়া যাবে।

একটি ১০০ সিসির জ্বালানিচালিত বাইক ১ লিটার তেলে ৫০ থেকে ৬০ কিলোমিটার পথ অতিক্রম করতে পারে। ফলে প্রতি কিলোমিটারে খরচ পড়ে দুই টাকা বা তার বেশি। অন্যদিকে তাকিওন ই-বাইক একবার চার্জে চলে ৭০ কিলোমিটার পর্যন্ত। এতে প্রতি কিলোমিটারে খরচ হয় মাত্র ১০-১৫ পয়সা। ইলেকট্রিক বাইক শব্দ ও পরিবেশদূষণমুক্ত। এর গিয়ার–ব্যবস্থা স্বয়ংক্রিয় এবং চালানো সহজ।

লাল, নীল ও ধূসর রঙে বাইকটি পাওয়া যাবে। দাম ১ লাখ ২৭ হাজার ৭৫০ টাকা। ওয়ালটনের সব শোরুমের পাশাপাশি অনলাইনের ওয়ালটন ডিজিটেক ওয়েবসাইট থেকে তাকিওন ই-বাইক কেনা যাবে।

Source: প্রথম আলো

অ্যান্ড্রয়েড ফোন থেকে পরিচিতদের জরুরি বার্তা পাঠাবেন যেভাবে
***********************************************************************বিপদে পড়লে কিংবা যেকোনো জরুরি মুহূর্তে স্মার্টফোনের একটি সুবিধা ব্যবহার করে যোগাযোগ করা যায় বন্ধু, পরিবার বা বিশ্বস্ত কারও সঙ্গে। অ্যান্ড্রয়েড এবং আইওএস—এই দুই অপারেটিং সিস্টেমেই ‘ইমার্জেন্সি এসওএস’ সুবিধার মাধ্যমে জরুরি বার্তা বা সংকেত পাঠানোর সুযোগ রয়েছে। এর মাধ্যমে বিপদে পড়লে নিজের অবস্থান নির্দেশ করে জরুরি যোগাযোগের নম্বরে বার্তা পাঠানো যায়।

লক স্ক্রিন থেকেই অ্যান্ড্রয়েডে এই জরুরি অপশন পাওয়া যায়। এ জন্য সেটিংস থেকে জরুরি যোগাযোগের নম্বর যুক্ত করতে হয়। এরপর অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমচালিত স্মার্টফোনের পাওয়ার বাটনে চাপ দিয়ে জরুরি মুহূর্তে নিজের অবস্থান নির্দেশ করে জরুরি যোগাযোগের নম্বরে এসএমএস পাঠাতে পারবেন ব্যবহারকারী।

স্মার্টফোনের মডেল ও অ্যান্ড্রয়েডের সংস্করণভেদে এ প্রক্রিয়ার কিছুটা ভিন্নতা থাকতে পারে। তবে মৌলিক বিষয় একই এবং পাওয়ার বাটন থেকেই এ সেবা পাওয়া যায়। এ ছাড়া এ ফিচার ব্যবহার করে জরুরি কল করার সুবিধাও রয়েছে। অনেক দেশেই ‘মেডিকেল ইমার্জেন্সি অ্যালার্ট’ চালু করারও সুযোগ রয়েছে।

অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেমের স্মার্টফোনে জরুরি যোগাযোগের নম্বর যুক্ত করতে সেটিংস অপশনে যেতে হবে। এরপর ‘ইমার্জেন্সি অ্যান্ড এসওএস’ বা ‘সেফটি অ্যান্ড ইমার্জেন্সি’ অপশনে গিয়ে জরুরি যোগাযোগের নম্বর যুক্ত করা যায়।v

Source: প্রথম আলো

গাড়ি দুর্ঘটনায় আহতদের জীবন বাঁচাল আইফোনের স্যাটেলাইট–সুবিধা
***********************************************************************
যুক্তরাষ্ট্রের ক্যালিফোর্নিয়ার পাহাড়ঘেরা অ্যাঞ্জেলস ফরেস্ট হাইওয়েতে চলার সময় প্রায় ৩০০ ফুট গভীর খাদে পড়ে যায় একটি গাড়ি। আরোহীদের কাছে থাকা আইফোন ক্র্যাশ ডিটেকশন প্রযুক্তির মাধ্যমে গাড়ি দুর্ঘটনার বিষয়টি সঙ্গে সঙ্গে শনাক্ত করে। এরপর স্বয়ংক্রিয়ভাবে স্যাটেলাইট বা কৃত্রিম উপগ্রহভিত্তিক এসওএস সুবিধা কাজে লাগিয়ে স্থানীয় উদ্ধারকারী দলকে জরুরি বিপদবার্তা পাঠায়। বার্তা পাওয়ার অল্প সময়ের মধ্যেই হেলিকপ্টারের মাধ্যমে গাড়ির দুই আরোহীকে হাসপাতালে নিয়ে যায় উদ্ধারকারী সংস্থা।

আইফোনের স্যাটেলাইট–সেবার মাধ্যমে বিপদ থেকে রক্ষা পাওয়ার ঘটনা এটিই প্রথম নয়। এ মাসের শুরুতে যুক্তরাষ্ট্রের আলাস্কার প্রত্যন্ত এলাকায় বরফঘেরা এক স্থানে আটকে পড়া এক ব্যক্তি নিজের আইফোন থেকে স্যাটেলাইট–সংযোগ ব্যবহার করে জরুরি বিপদবার্তা পাঠিয়ে নিজের জীবন বাঁচান।

আইফোনের স্যাটেলাইটভিত্তিক এসওএস সুবিধা কাজে লাগিয়ে মোবাইল এবং ওয়াই-ফাই নেটওয়ার্ক না থাকলেও স্যাটেলাইটের সংযোগ ব্যবহার করে জরুরি বিপদবার্তা পাঠানো যায়। আইফোন ১৪, আইফোন ১৪ প্লাস, আইফোন ১৪ প্রো এবং আইফোন ১৪ প্রো ম্যাক্স মডেলের আইফোনে বিনা মূল্যে এ সুবিধা ব্যবহার করা সম্ভব।

উল্লেখ্য, প্রথমে যুক্তরাষ্ট্রে চালু হলেও বর্তমানে কানাডা, ফ্রান্স, জার্মানি, আয়ারল্যান্ড ও যুক্তরাজ্যের নির্দিষ্ট অঞ্চলে আইফোনের স্যাটেলাইটভিত্তিক এসওএস সুবিধা ব্যবহার করা যায়।

Source: প্রথম আলো

ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট হ্যাকড হলে ফিরে পাবেন যেভাবে
***********************************************************************
সহজে ছবি ও ভিডিও বিনিময়ের সুযোগ থাকা ইনস্টাগ্রামের জনপ্রিয়তা দিন দিন বাড়ছে। আর তাই অন্যান্য সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমের মতো ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট হ্যাক করতে নিয়মিত সাইবার হামলা চালিয়ে থাকে সাইবার অপরাধীরা। বিষয়টি অজানা নয়, ইনস্টাগ্রামের কাছেও। আর তাই এবার ব্যবহারকারীদের অ্যাকাউন্ট হ্যাক হলে দ্রুত ফিরে পাওয়ার সুযোগ দিতে নতুন প্ল্যাটফর্ম চালু করেছে ছবি ও ভিডিও বিনিময়ের সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমটি।

ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করতে না পারলে বা হ্যাক হলে Instagram.com/hacked ঠিকানার প্ল্যাটফর্মে প্রবেশ করে দ্রুত ইনস্টাগ্রাম কর্তৃপক্ষের সহায়তা নেওয়া যাবে। এমনকি ফোন চুরি হয়ে গেলেও এ প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের নিরাপত্তা নিশ্চিত করা যাবে। হ্যাক করা অ্যাকাউন্ট উদ্ধারের জন্য বাড়তি কোনো কষ্টও করতে হবে না। প্ল্যাটফর্মে থাকা নিয়মাবলি মেনে প্রয়োজনীয় তথ্য দিলেই হ্যাক করা অ্যাকাউন্ট উদ্ধার করে দেবে ইনস্টাগ্রাম।

হ্যাক হওয়া ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট উদ্ধারের জন্য প্রথমেই স্মার্টফোন বা কম্পিউটার থেকে Instagram.com/hacked ঠিকানায় প্রবেশ করতে হবে। এখানে ফরগট পাসওয়ার্ড, অ্যাকাউন্ট ওয়াজ হ্যাকড, অ্যাকাউন্ট ওয়াজ ডিজঅ্যাবলডসহ বিভিন্ন অপশন দেখা যাবে। অ্যাকাউন্ট ওয়াজ হ্যাকড অপশন নির্বাচন করে প্রয়োজনীয় তথ্য দিলেই হ্যাক হওয়া অ্যাকাউন্ট উদ্ধার করে দেবে ইনস্টাগ্রাম।

Source: প্রথম আলো

জিমেইলে নাম বদলাবেন যেভাবে
***********************************************************************
জিমেইলের সঙ্গে দেখানো নাম ই-মেইল ঠিকানার মতোই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ, কারও কাছে ই-মেইল পাঠালে ইনবক্সে প্রেরকের নামই প্রথম দেখা যায়। ফলে প্রাপক নাম দেখে ই-মেইল খুলবেন, না এড়িয়ে যাবেন, সে সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন। ফলে, ব্যক্তি বা প্রতিষ্ঠানের নামের কারণে অনেক সময় অপরিচিত ব্যক্তিদের সঙ্গে যোগাযোগ করা যায় না। চাইলে জিমেইলে থাকা নাম পরিবর্তন করে এ সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।জিমেইলে নাম পরিবর্তনের জন্য অবশ্যই জিমেইলের ওয়েব সংস্করণ ব্যবহার করতে হবে। কারণ, অ্যান্ড্রয়েড বা আইওএস অ্যাপ দিয়ে জিমেইলের নাম পরিবর্তন করা যায় না।

নাম পরিবর্তনের জন্য কম্পিউটারে জিমেইল চালু করে সাইন ইন করে ওপরের ডান দিকের কোনায় থাকা সেটিংস আইকনে ক্লিক করতে হবে। এবার অল সেটিংস নির্বাচনের পর অ্যাকাউন্ট অ্যান্ড ইমপোর্ট ট্যাবে ক্লিক করে সেন্ড মেইল সেকশনে এডিট ইনফো নির্বাচন করলেই নতুন ট্যাব চালু হবে। এখানে জিমেইলের নামসহ বিভিন্ন তথ্য পরিবর্তন করা যাবে। এবার ট্যাব চালু হলে নেম সেকশনের ফাঁকা বক্সে নতুন নাম লিখে সেভ চেঞ্জেস বাটনে ক্লিক করলেই জিমেইলে নাম পরিবর্তন হয়ে যাবে।

জিমেইলে প্রদর্শিত ব্যবহারকারীর নাম এবং ইউজার নেম দুটি আলাদা জিনিস। জিমেইল ইউজার নেমের সঙ্গে ই–মেইল ঠিকানা যুক্ত থাকে। অর্থ্যাৎ, @জিমেইল ডটকম যুক্ত থাকে। গুগলের সব সেবার জন্য এই ইউজারনেম প্রাথমিক ই–মেইল ঠিকানা হিসেবে ব্যবহৃত হওয়ায় এটি পরিবর্তন করা যায় না।

Source: প্রথম আলো

‘মানুষের পাশে দাঁড়ানো যদি অপরাধ হয়, তাহলে এই ভূখণ্ডের কোটি মানুষ অপরাধী’
***********************************************************************
ইরানজুড়ে চলছে সরকারবিরোধী বিক্ষোভ। সেই বিক্ষোভ নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে পোস্ট দেওয়ার কারণে সম্প্রতি গ্রেপ্তার হন ইরানের জনপ্রিয় অভিনেত্রী তারানেহ আলিদুস্তি। তাঁকে গ্রেপ্তার করা হয় বিক্ষোভ উসকে দেওয়ার অভিযোগে। বর্তমানে তিনি কারাগারে। পরিচালক আসগর ফরহাদির অস্কার বিজয়ী ‘দ্য সেলসম্যান’ ছবিতে অভিনয় করে জনপ্রিয়তা পান তারানেহ আলিদুস্তি। এবার সিনেমাটির পরিচালক নায়িকার পাশে দাঁড়ালেন।

আসগর ফরহাদি এই গ্রেপ্তারের প্রতিবাদ জানিয়েছেন। অস্কারজয়ী এ পরিচালক বলেন, ‘তারানেহের সঙ্গে আমি চারটি সিনেমায় কাজ করেছি। ইরানে চলমান বিক্ষোভে তিনি সারা দেশের মানুষের পাশে দাঁড়িয়েছেন, সত্য সমর্থন করার কারণে তিনি এখন জেল খাটছেন। অন্যায়ের বিরোধিতা করাই এখন অন্যায় হয়ে গেছে।’ এ সময় তিনি ইনস্টাগ্রামে আরও লেখেন, ‘এভাবে মানুষের পাশে দাঁড়ানো যদি অপরাধ হয়, তাহলে এই ভূখণ্ডের কোটি মানুষ অপরাধী।’

পুলিশের হেফাজতে মাসা আমিনি নামের এক নারীর মৃত্যুর জেরে অনেক দিন ধরে ইরানে চলছে বিক্ষোভ। এই বিক্ষোভ থেকে আটক মোহসেন শেখারি নামের এক আন্দোলনকারীকে গ্রেপ্তার করে মৃত্যুদণ্ড দেয় ইরান সরকার। আর এই মৃত্যুদণ্ড নিয়ে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ইনস্টাগ্রামে পোস্ট করেন এ অভিনেত্রী। এ সময় তিনি আন্তর্জাতিক সংস্থাগুলোর প্রতি ক্ষোভ প্রকাশ করেন। তিনি লেখেন, ‘আন্তর্জাতিক সংস্থাগুলোর জন্য এটি লজ্জা। এত রক্তপাত দেখেও তারা চুপ করে আছে।’

ইনস্টাগ্রামে করা পোস্ট ইতিমধ্যে সরিয়ে ফেলা হয়েছে। ৩৮ বছর বয়সী এ অভিনেত্রীর গ্রেপ্তারের বিরুদ্ধে ইতিমধ্যে সরব হয়েছেন মধ্যপ্রাচ্যের একাধিক চলচ্চিত্র পরিচালক ও অভিনেতা। এটি প্রথম নয়, এর আগেও ইরান সরকারের বিরুদ্ধে প্রতিবাদ করে আটক হয়েছিলেন তারানেহ আলিদুস্তি। ২০১৮ সালে পুলিশ এক নারীকে লাঞ্ছিত করলে টুইট করে প্রতিবাদ করেন এ অভিনেত্রী। প্রতিবাদের শাস্তিস্বরূপ ২০২০ সালে পাঁচ মাস জেলে কাটাতে হয়েছে তাঁকে। চলতি বছর কান চলচ্চিত্র উৎসবে তাঁর অভিনীত ‘লায়লাস ব্রাদার্স’ পাম ডি’অর পুরস্কারের জন্য মনোনয়ন পেয়েছিল। ছবিটি পুরস্কার না পেলেও প্রশংসিত হয়েছে।

Source: প্রথম আলো

কাশ্মীরের এই মেয়েই হলেন মিসেস ওয়ার্ল্ড
***********************************************************************
রোববার রাতে যুক্তরাষ্ট্রের লস অ্যাঞ্জেলেসে আলোঝলমলে আয়োজনের আসরে সেরার মুকুট পরিয়ে দেওয়া হয় সারগামকে। সারগামকে শুভেচ্ছা জানিয়ে মিসেস ইন্ডিয়ার এক ইনস্টাগ্রাম পোস্টে বলা হয়, ‘দীর্ঘ অপেক্ষার ইতি ঘটল। ২১ বছর পর আমরা মুকুট ফিরে পেলাম।’

২০০১ সালে ভারত থেকে অভিনেত্রী ও মডেল অদিতি গোবিত্রিকর প্রথমবার এ মুকুট অর্জন করেন; যদিও ১৯৮৪ সাল থেকে এ প্রতিযোগিতার আয়োজন করা হয়। ২১ বছর পর ভারতে মুকুট আনলেন সারগাম।

৩২ বছর বয়সী সারগাম মডেলিংয়ের পাশাপাশি শিক্ষকতা, আধেয় লেখক ও চিত্রশিল্পী হিসেবে কাজ করেছেন।

জম্মু ও কাশ্মীরে জন্ম হলেও সারগাম এখন বাস করেন মুম্বাইয়ে। তিনি জম্মুর গান্ধীনগর উইমেন কলেজ থেকে স্নাতক করেছেন।

বিয়ের আগে তাঁকে মডেলিংয়ে দেখা যায়নি। বিয়ের পর মডেলিংয়ে যাত্রা সারগামের। স্বামীর উৎসাহে চলতি বছরের জুনে মিসেস ইন্ডিয়া প্রতিযোগিতায় নাম লেখান তিনি। ভারতের ৫৩ প্রতিযোগীকে পেছনে ফেলে প্রথম হয়ে মিসেস ওয়ার্ল্ডের চূড়ান্ত আসরে অংশ নেন তিনি।

Source: প্রথম আলো

নো মেকআপ, নো ফিল্টার
***********************************************************************
ছুটির আমেজে ঘুরছেন মালদ্বীপের সমুদ্রসৈকতে। রুনা খানের ছবিগুলো তুলেছেন কণ্ঠশিল্পী সায়ন্তনী ত্বিষা।

রুনা খানের ওজন এখন ৬৬ কেজি। এক বছর আগেও যাঁরা দেখেছেন, তাঁরা এখনকার রুনা খানকে দেখে চমকে যান। ১ বছরে ৩৯ কেজি ওজন কমিয়ে পুরোপুরি বদলে নিয়েছেন নিজেকে।

রুনা খানের ওজন কমানোর গল্প শুনতে চাইলে প্রথম আলোকে বলেন, ‘২০০৯ সালে বিয়ে হয়। পরের বছরই সন্তান রাজেশ্বরীর জন্ম। একসময় ওজন ৯৫ কেজিতে গিয়ে ঠেকে। সন্তান জন্মের এক বছর পর, মানে ২০১১ সাল থেকে ওজন কমানোর মিশন শুরু করি। কিন্তু কোনোভাবেই পারছিলাম না, বরং একপর্যায়ে ওজন আরও বেড়ে হয় ১০৫ কেজি। এমনও হয়েছে, অস্ত্রোপচার ছাড়া সব চেষ্টাই করেছি।’

রুনা খান বলেন, ‘ধানমন্ডির প্রতিটি জিমে অন্তত ১০ বারও ভর্তি হয়েছি। ভারতীয় কালচারাল সেন্টারে ভর্তি হয়েছি পাঁচ থেকে সাতবার। উইমেন্স কমপ্লেক্স সুইমিংয়ে কয়েকবার ভর্তি হয়েছি। অ্যারোবিকসে ভর্তি হয়েছি। বাসায় ট্রেডমিল, সাইকেলসহ ওজন কমানোর যন্ত্রপাতি কিনেছি। ১০ বছরে ওজন কমানোর অনেক চেষ্টা করেছি। ডায়েটের খাবার দিয়ে আমার একটা ফ্রিজ ভরা থাকত—ডার্ক চকলেট, মাশরুম, ক্যাপসিকামসহ আরও কত–কী! কিন্তু কিছুতেই কিছু হচ্ছিল না।’

তাহলে কীভাবে কী হলো, এমন প্রশ্নে রুনা খান বলেন, ‘২০১৯ সালে এসে আবিষ্কার করলাম, আমি যাদের জীবনের সর্বশ্রেষ্ঠ বন্ধু মনে করি; দিনের পর দিন, বছরের পর বছর আমি তাদের দ্বারা মানসিকভাবে নির্যাতিত ও নিপীড়িত হয়েছি। ডিপ্রেশন পেয়ে বসত, এ জন্য আমি আমার মূল কাজে ফোকাস রাখতে পারতাম না। তারা এটা ভালোভাবে জানত যে কীভাবে আমার ফোকাস নষ্ট করা যায়। তত দিনে দেখলাম, আমার ওজন হয়ে গেছে ১০৫ কেজি। এমন হচ্ছিল, কোনো মাসে পাঁচ কেজি ওজন কমালাম, পরের মাসে ছয় কেজি ওজন বাড়িয়ে ফেললাম। বিগত বছরগুলোয় কখনো ওজন কমে ১০০ কেজি, আবার কখনো বেড়ে ১১০ কেজি হয়েছে। ফলাফল সেই, যা তা–ই। একপর্যায়ে সিদ্ধান্ত নিলাম, আমাকে টক্সিক মানুষের সঙ্গ ত্যাগ করতে হবে। যাদের আমি তথাকথিত বন্ধু ভাবছি, তাদের কাছ থেকে বের হতে হবে।’

এক বছরে ৩৯ কেজি ওজন কমাতে যা যা খেতেন, তার একটা তালিকা দিলেন রুনা খান। প্রতিদিনের সেই তালিকায় সকালে থাকত দুটি ডিম। এরপর যেকোনো ফল খেতেন। তারপর ব্ল্যাক কফি খেয়ে এক ঘণ্টা হাঁটাহাঁটি।

ওজন কমাতে রুনা খান প্রতিদিন দুপুরে এক কাপ ভাত, সঙ্গে এক বাটি সবজি, বড় এক টুকরা মাংস অথবা মাছ। প্রতিদিন বিকেলে মুঠো পরিমাণ বাদাম ও ব্ল্যাক কফি খেতেন এবং এক ঘণ্টা ইয়োগা করতেন। এ ছাড়া প্রতিদিন রাতে বড় এক বাটি সবজি, এক টুকরা মাছ বা মুরগির মাংস ও এক গ্লাস দুধ খেতেন।

Source: প্রথম আলো

মর্যাদাপূর্ণ রটারড্যামে চরকির ‘পেট কাটা ষ’
***********************************************************************
বিশ্বের মর্যাদাপূর্ণ রটারড্যাম চলচ্চিত্র উৎসবে অফিশিয়াল সিলেকশনে জায়গা পেয়েছে নুহাশ হুমায়ূন পরিচালিত চরকি অরিজিনাল আন্থোলজি সিরিজ ‘পেট কাটা ষ’; এই উৎসবে সিরিজটির সিনেমা সংস্করণের আন্তর্জাতিক প্রিমিয়ার হবে। প্রথমবারের মতো কোনো বাংলাদেশি ওটিটি প্ল্যাটফর্মের কনটেন্ট এই উৎসবে জায়গা পেল।

আগামী ২৫ জানুয়ারি থেকে ৫ ফেব্রুয়ারি ইউরোপীয় দেশ নেদারল্যান্ডের রটারড্যাম শহরে বসবে এই উৎসবের মূল আসর। নির্মাতা নুহাশ হুমায়ূন বলেন, ‘মর্যাদাপূর্ণ এ উৎসবে ‘পেট কাটা ষ’–এর আন্তর্জাতিক প্রিমিয়ার হবে জেনে আমি খুবই আনন্দিত। বাংলাদেশি ওটিটি কনটেন্টের জন্যও নিঃসন্দেহে এটি একটি ঐতিহাসিক মুহূর্ত। এই কাজের সঙ্গে যুক্ত শিল্পী, কলাকুশলী, চরকি, লিটল বিগ ফিল্মস, এ ফর অ্যাকশন টিমকে অভিনন্দন জানাতে চাই।’

চরকির প্রধান পরিচালন কর্মকর্তা রেদওয়ান রনি বলেন, ‘দেশের সীমানা ছাড়িয়ে ধীরে ধীরে চরকি বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ছে, ইতিমধ্যে তার প্রমাণও দিয়ে চলেছে চরকি। ইনমা, এশিয়ান একাডেমি ক্রিয়েটিভ অ্যাওয়ার্ড থেকে এবার রটারড্যাম ফিল্ম ফেস্টিভ্যাল; চরকির এই যাত্রা অব্যাহত থাকার বিষয়ে আমি আশাবাদী। নুহাশ হুমায়ূনসহ “পেট কাটা ষ”-এর পুরো টিমকে অভিনন্দন জানাই।’

ভৌতিক ঘরানার চারটি ভিন্ন গল্প নিয়ে তৈরি হয়েছিল দারাজ নিবেদিত চরকি অরিজিনাল অ্যান্থোলজি সিরিজ ‘পেট কাটা ষ’। চলতি বছরের এপ্রিলে সিরিজটি মুক্তি পেয়েছিল চরকিতে। মুখে মুখে প্রচলিত বিভিন্ন কুসংস্কার, লোককথার প্রেক্ষাপটে বর্তমান আবহে তৈরি এই সিরিজ। ‘এই বিল্ডিংয়ে মেয়ে নিষেধ’, ‘মিষ্টি কিছু’, ‘লোকে বলে’ ও ‘নিশির ডাক’ নামের চারটি দেশি ভূতের গল্প রয়েছে। এতে অভিনয় করেছেন আফজাল হোসেন, চঞ্চল চৌধুরী, কাজী নওশাবা আহমেদ, সোহেল মন্ডল, শিরিন আক্তার শিলা, মোরশেদ মিশু, সাঈদা তাসলিমা হোসান নদী, প্রীতম হাসান ও মাসুদা খান।

Source: প্রথম আলো