গত আলোচনাই পেটের মেদ বা ভুঁড়ি কমানোর কয়েকটি দিক নিয়ে আলোচনা করেছিলাম। আজকে ওই নিয়মগুলো ছাড়া আরও কিছু নিয়ম আছে সেগুলো নিয়ে আলোচনা করবো। আশা করি এগুলো মেনে চললে নিজেকে খুব বেশি সুন্দর করে তুলতে পারবেন ইনশাল্লাহ। আমরা অনেকেই ভেবে পাইনা যে আমাদের