দেশে ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা ঊর্ধ্বমুখী। শিশুরাও এখন রেহাই পাচ্ছে না এই রোগ থেকে। এটি নিয়ন্ত্রণের ক্ষেত্রে সবচেয়ে বেশি জরুরি হলো জীবনধারায় কিছু পরিবর্তন আনা। কেবল ওষুধ খেলেই চলবে না। খাদ্যাভ্যাসেও বদল আনতে হবে। ডায়াবেটিস রোগীদের এমন খাবার খাওয়া এ

আবারও গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়েছেন গায়ক আকবর। ম্যাগাজিন অনুষ্ঠান ইত্যাদিতে গান গেয়ে পরিচিতি লাভ করা এই শিল্পী বেশ কিছুদিন ধরেই অসুস্থ। গিয়েছিলেন ভারতেরও। তবে এবার নতুন সমস্যা হয়েছে তার হাড়ে। পড়ে গিয়ে মেরুদণ্ডের শেষ হাড়ে (ককসিডাইনিয়া) আঘাত পান তিনি। একই স

টক-মিষ্টি স্বাদের ছোট্ট ফল বরই কম-বেশি সকলেরই খুব প্রিয়। ভিটামিন, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এই ফলটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য দারুণ উপকারি। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার পাশাপাশি স্নায়ু এবং হাড়ের ক্ষেত্রেও অত্যন্ত উপকারি। বরই খেলে আরও

বিশ্ব জুড়ে লিওনেল মেসির ভক্তের সংখ্যা অগণিত। কিন্তু এমন ভক্ত কজন আছেন। যে কিনা মেসির সব গোল লিখে রাখতেন। কথা বলছি ১০০ বছর পাড় করা হেরনান মাস্ত্রাঙ্গেলোর। আর্জেন্টাইন তারকা ভিডিও কলে কথা বলেছিলেন হেরনানের সঙ্গে। তার মতো করে আর হয়তো কেউ গোল লিখে রাখবেন